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                    全国爱耳日:爱耳护耳,听见未来

                    3月3日是全国爱耳日、世界听力日。今年我国的宣传主题是“关爱听力健康,落实国家救助制度”。听觉是人与人相互沟通,人与环境相互协调的重要途径。

                    全国爱耳日:爱耳护耳,听见未来

                    专家提醒,老人听力有问题易患老年痴呆症

                    本报综合消息 3月3日是全国爱耳日、世界听力日。今年我国的宣传主题是“关爱听力健康,落实国家救助制度”。听觉是人与人相互沟通,人与环境相互协调的重要途径。据统计,我国是世界上听力残疾人数最多的国家,目前有听力残疾人2780万,其中0-6岁的听力残疾儿童约有13.7万人,每年新生听力残疾儿童2万-3万人。听力损失的危害波及全人群,而老年人和孩童又是听力损失的重灾区。听力受损,并不只是生活上的麻烦,还会带来很多其他问题。

                    听不清老年痴呆风险成倍增长

                    江?#24080;?#20154;民医院耳鼻喉科主?#25105;?#24072;、世界卫生组织预防聋和听力减退合作中心主任卜行宽教授表示,听力损失是指“任何听力减退或听觉困难”的情况,而这种损失往往是被大家忽视的。


                    3 月1 日上午,以“全面推进残疾预防,关爱听力健康”为主题的大型宣传活动在源城区鳄湖公园举办,源城区人民医院、区妇幼保健院等医生在现场义诊,为群众免费测听力、配助听器,给群众讲解听力残疾预?#20048;?#35782;。
                    本报记者 吴?#26085;?通讯员 赖小龙 摄

                    卜行宽教授表示,老人听力损伤主要是由于听觉器官老化、全身健康、用药情况?#32422;?#22122;声暴露、中耳炎等疾病导致,而老人听力出现障碍后易诱发老年痴呆。“当老人出现听力障碍后,与外界的交流会变得困难,他们就会逃避,用脑思考问题、语言交流等行为?#19981;?#20943;少,长期下去就会导致老年痴呆。并且,听力?#35762;?#30340;人,患老年痴呆症的风险越高。即使排除了年龄及其他影响因素之后,那些听力轻度减退的人,发展成为老年痴呆的几率也是听力正常者的近2倍;中度听力丧失的人,患老年痴呆的几率则高3倍;而严重听力丧失者,则会高出5倍之多。”

                    “现在很多体检有耳鼻喉的检查,但并没有很好地做听力的筛查,其实一个标准化的纯音测听就可以很好地发现听力损伤的情况。”卜行宽教授表示,现在有一些听力测试功能的?#21482;鶤PP,其实也可以帮助进行初筛。此外,世卫组织还推荐语声测试法进行听力测试,步骤如下:

                    1.被测试者和一亲友(测试者)坐于安静的房间,测试者位于被测试耳的侧后方,距离一米或臂远。

                    2.被测试者一手紧压非测试耳的耳屏,测试者发耳语声,若被测试者可正确重复,则表示该耳听力大体正常。

                    3.若被测试者不能正确重复耳语,但可正确重复测试者用一般语音说的词,则表示该耳有轻度听损。

                    4.若被测试者不能正确重复用一般语音说的词,但可正确重复测试者较大声说的词,则表示该耳有中度听损。

                    5.若被测试者不能正确重复距离臂远较大声说的词,但可听到在其耳边大声说的一些词,则表示该耳有重度听损。

                    6.若被测试者?#28304;?#22768;叫喊也无法听到或不能理解,则为极重度听损。

                    1岁孩童不会叫?#33268;?#35201;注意

                    大部分人群忽略了听力健康的重要性,不知道听力问题不进行干预会带来巨大的危害。如果听力损失,大脑需要把更多的精力聚焦在聆听上。由于大脑需要更努力地破译正在说的话,每天的谈话变得更加累人。这会让您和您的大脑精疲力竭,影响记住细节的能力。未经治疗的听力损失的人患痴呆症的风险更高。一项研究表明,重度听力损失未经治疗的人患痴呆症的风险要高出5倍。甚至,未经治疗的听力损失会导致抑郁,而且您在日常生活中可能会变得依赖他人。

                    听力问题早期表现:3个月以下时,对于突然而来的巨大声响丝毫没有反应;3-6个月时,对出现的声音不会寻找声源;9-12个月时,不会跟随大人的指?#25937;?#20570;;12-15个月时,不会叫“爸爸”“妈妈”;15-18个月时,对于爸?#33268;?#22920;讲的话无法理解,叫不出“爸爸”“妈妈”;18-24个月时,不能说出两句或两句以上的儿歌;24个月后,语言障碍及反应迟钝明显,如听不见小鸟叫,对电话铃声、门铃声无反应等。

                    专家?#30130;?#27491;常的语言交流没有问题,只是偶尔地听不清楚他人的对话,那么平均听力损失一般不超过45分贝;听别人说话要注意听,别人声音小时会听不清,看电视开很大音量,那么平均听力损失大约在50-55分贝;别人一定要很大声说?#23433;?#33021;听清,那么一般来说,听力损失不小于60分贝了。

                    所以如果出现以下症状,那么就有可能有听力损失:听不清女性、儿童和鸟叫声。看电视和听收音机时音量很响才能听清楚,和人谈话时,听不清或曲解别人的话。在公共场所和人交往时,能听见声音但听不清。类似上述等等情况,证明听力有下降了。

                    调查显示,一个人从发现听力损失到寻求干预,平均需要7年时间。

                    听力损失通常是一个缓慢的过程,所?#38405;?#29978;至可能没有注意到它正在发生。或者,您在否认您的听力损失有多严重。通常,您家人或朋友首先鼓励您来检查听力。不管您是否相信您有听力损失,或有多么严重,听力测试都能给您明确的答案。它可以让您开启走向听力更好的旅程。

                    90分贝就能让人听力受损

                    90-100分贝会使人的听力受损,100-120分贝使人难以忍受,几?#31181;?#23601;可暂时致聋。那么,90分贝、120分贝大概是多大的声音呢?清华大学附属?#26412;?#28165;华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主?#25105;?#24072;李欣解释:“90分贝大约相当于?#24615;?#37202;吧环境的声音、电动锯锯?#23601;?#30340;声音,100分贝大约相当于发电机的声音,120分贝相当于高射炮的声音。”

                    身边有不少人都有过耳鸣的经历,有人惶惶不安,有人满不在乎,其实,耳鸣也和一些疾病有关系。

                    “有数据显示,10%-15%的人有过耳鸣,5%的人有严重的?#20013;?#24615;耳鸣,耳鸣的原因很多,比如长时间与噪声接触?#36824;?#37327;使用耳毒性药物?#36824;?#24230;疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、吸烟、饮?#30130;?#32819;部疾病,包括外耳道炎、耵聍栓塞、外耳道异物等,中耳的急慢性?#23383;ⅰ?#40723;膜穿?#20303;?#32819;硬化症、听神经瘤、鼻咽?#24247;?#32959;物等都能引起耳鸣。”李欣介绍,有了耳鸣千万别大意,耳鸣也和其他的一些血管类疾病有关,比如?#26412;?#33033;球体瘤、血管畸形、血管瘤等?#19981;?#24341;起耳鸣,来自?#26412;?#33033;的耳鸣多为?#24615;由?#26469;自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致;一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、营养不良等。

                    由于耳鸣的发病机制、病因有部分尚未弄清楚,所以,耳鸣的治疗依然是难题,目前治疗耳鸣的方法有心理咨询和心理治疗、生物反馈治疗、松弛治疗、掩蔽治疗、药物治疗?#32422;案?#31181;理疗及手术治疗。

                    虽然耳鸣的病因有很多,但有些耳鸣完全是可以预防的。

                    1、在高强度噪声环境中工作的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。

                    2、不要长时间、大音量在有噪声环境中使用耳机,地铁、公交车的背景噪声达70分贝,在那么?#24615;?#30340;环境下,人们会不自觉地提高耳机音量,长此以往,可能会对听力造成一定的损害。

                    3、改变生活习惯,由于咖啡因?#36884;?#31934;常常可使耳鸣症状加重;吸烟可使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成伤害,因此,有过耳鸣的人一定要注意改变不良习惯。

                    4、应避免服用具有耳毒性的?#34987;?#37240;苷类抗生素药物。

                    5、避免身体过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张。

                     



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